フジテレビ　あるある大辞典　かぼす

フジテレビ　あるある大辞典についての情報です。

9月17日（日）のフジテレビ　発掘あるある大辞典で

コレステロールを退治してくれる食材として

かぼすがいいということをやっていました。

フジテレビ　あるある大辞典では、

酢豚の仕上げにかぼす５個分のかぼす果汁を加えたり、

豚肉のソテーを作る時にかぼす１０個分のかぼす果汁と

しょうゆを混ぜたものに豚肉を浸してから

小麦粉をまぶす方法を紹介してました。

かぼすは、肉との組み合わせがいいそうです。

コレステロールは、動脈硬化の原因の一つとなり、

脳梗塞などを発病するが、かぼすを取ることによって、

予防する効果があります。

また、糖尿病の予防にもなるそうです。

かぼすを使った商品がいっぱいありますので、

あなたに、あったかぼすを選んでくださいね！

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